Диетолог назвала специи для борьбы с раком желудка

dadmin Газета, Статьи из газеты №2 (2020)

Неправильное питание – один из главных факторов риска при развитии болезней ЖКТ. Специалисты составили список из 7 продуктов, способных предотвратить опасные расстройства и даже защитить от онкологии.

Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию “Вечерняя Москва” заявила, что некоторые специи благодаря своим антиоксидантным свойствам станут профилактикой многих опасных заболеваний.

Имбирь употребляют как в свежем виде, так и в сушеном и даже засахаренном. Он считается отличным средством профилактики рака желудка и хорошо справляется с расстройствами ЖКТ.

Розмарин не частый гость на наших столах, однако, это отличный источник витаминов и антиоксидантов. Его рекомендуют добавлять в блюда пациентам с потерей веса. Добавлять приправу можно не только в еду, но и в чай.

Перец чили содержит капсаицин, который и делает его таким жгучим. Удивительно, но оно облегчает боли и нормализует процесс пищеварения. Нужно только помнить о дозировке, иначе не исключены ожоги.

Привычный чеснок при регулярном потреблении снижает вероятность появления рака желудка, толстой кишки, поджелудочной и пищевода. Он подавляет бактериальные инфекции и предотвращает образование канцерогенов.

В этот полезный список опытный диетолог добавила мяту и ромашку.

https://volg.mk.ru/

Дорогие читатели, поддержите газету! Наша газета в Ваших руках, всё, что Вам нужно сделать, это нажать на кнопку Вконтакте, которая находится выше этой надписи. Вы можете сделать репосты любого числа наших статей. Помогите газете и мы будем писать еще больше, интереснее и активнее!